TANZTECHNIK - PUSH UP
Level: ab Mittelstufe
Lassen wir die Hüften brennen! Und nicht nur die Hüften.
Hüfte-, Oberkörper-, Arm-, Zwerchfell- und Baucharbeit. Dieser Kurs ist meine intensivste Arbeit zum Thema, wie Trainiere ich "effektiv und sichtbar".
Den Feedbacks nach ist das meine beste Klasse.